Aktivurlaub – Die schönsten Laufreisen für Jogger
Für passionierte Läufer ist es keine Frage, dass sie ihrem Hobby auch im Urlaub nachgehen. Aber hast du schon einmal darüber nachgedacht, eine spezielle Laufreise zu unternehmen? weiterlesen
Schlagwort: Freizeit
Schweißfüße – So wirst du deine Stinkefüße los!
Schweißfüße können sehr belastend sein. Wenn du weißt, wie der Fußgeruch entsteht, kannst du ihn erfolgreich bekämpfen. Wir erklären, wie das funktioniert. weiterlesen
So wirst du mit Spinning fit!
Als wetterunabhängige Ausdauersportart erfreut sich Spinning großer Beliebtheit. Was sich hinter diesem englischen Begriff verbirgt und was dir das Spinning-Training bringt, erfährst du hier. weiterlesen
So findest du den richtigen Fahrradsattel
Die Suche nach dem perfekten Fahrradsattel ist nicht so einfach. Du kennst bestimmt dieses unangenehme Gefühl, wenn das Gesäß schon nach einem kleinen Fahrradausflug schmerzt. Um das zu vermeiden, haben wir hilfreiche Tipps zur Wahl des richtiges Fahrradsattels für dich zusammengestellt. weiterlesen
Wanderschuhe – Finde den perfekten Schuh
Zum Wandern ist geeignetes Schuhwerk essenziell, damit die Füße nicht leiden. Wanderschuhe schützen den Fuß beim Gehen auch in unebenem Gelände. Hier erfährst du, wie du gute Wanderschuhe findest.
Trekking und Wandern – Wo liegt der Unterschied?
Trekking und Wandern – beides erfolgt an der frischen Luft. Doch obwohl sich die beiden Sportarten auf den ersten Blick ähneln mögen, gibt es doch zentrale Unterschiede. Welche genau, erfährst du hier. weiterlesen
Workout Music für ein wirkungsvolles Training
Für viele Menschen ist Musik nicht aus dem Leben wegzudenken. Beim Sport sorgt die richtige Workout Music jedoch nicht nur für Motivation, sondern hilft nachweislich auch dabei, die Leistung zu steigern. weiterlesen
Trendsport Bouldern – Hoch hinaus ohne Seilsicherung
Volle Kletterhallen zeigen: Bouldern ist massentauglich geworden. Wir erklären, woher der Sport kommt, was du zum Klettern benötigst und geben hilfreiche Tipps für Einsteiger.
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Marathon Termine 2019: 42,195 Kilometer in allen Varianten
Auch in diesem Jahr gibt es wieder zahllose Möglichkeiten, sich den Traum eines Marathon Finish zu erfüllen. Ob Party-Stimmung bei einem Großstadt-Marathon oder atemberaubende Natur bei einem Landschaftslauf. weiterlesen
Die richtigen Wandersocken – Unerlässliches Equipment für deine nächste Trekkingtour
Blasen, aufgeriebene Stellen und verschwitzte Socken – das kann bei einer mehrstündigen Wandertour ziemlich unangenehm sein. Doch damit ist jetzt dank Wandersocken Schluss. Wir verraten dir alles Wichtige zu Nutzen, Größe und Pflege von Trekkingsocken. weiterlesen