Thermal Collection

Par temps froid, le layering – l’art d’associer plusieurs couches – est essentiel pour maintenir la performance et réguler la température corporelle. Chaque couche joue un rôle précis : retenir la chaleur, évacuer l’humidité et garantir la respirabilité. Résultat : moins de risque de refroidissement, de blessure ou d’inconfort.

La couche de base garde la peau sèche et empêche le corps de se refroidir. Fabriquée en laine mérinos ou en fibres techniques performantes, elle régule la température, favorise la respirabilité et limite les odeurs. Sa coupe souple et ajustée vous met à l’aise et vous permet de mieux vous concentrer – kilomètre après kilomètre.

La couche intermédiaire ajoute une isolation ciblée sans provoquer de surchauffe. La polaire légère ou la laine mérinos ont un effet climatisant tout en laissant la transpiration s’échapper. Ainsi, la température de votre corps reste stable et votre concentration intacte, même sous un froid mordant.

La couche extérieure est votre première ligne de défense contre le vent, la pluie et le froid. Les matières respirantes et déperlantes vous protègent des éléments sans compromettre le confort. Vous pouvez ainsi donner le meilleur de vous-même, quelles que soient les conditions météo.

Le nombre de couches dépend de la température, de votre rythme et de votre sens du confort. Un système classique à trois couches – base, mid et outer layer – convient à la plupart des situations. N’hésitez pas à adapter votre tenue à l’intensité du running et à la météo du jour.

Optez pour des collants alliant chaleur, compression et respirabilité. Les modèles légers conviennent parfaitement aux séances quotidiennes, tandis que les collants mieux isolés avec maintien renforcé et poches pratiques sont idéals pour les entraînements longs par grand froid.

Une bonne couche de base garde la peau sèche. Elle doit être ajustée près du corps, respirante et capable d’évacuer efficacement l’humidité – même quand vous transpirez fortement. Évitez le coton et privilégiez les matières techniques ou les mélanges avec laine mérinos, qui assurent une régulation thermique naturelle.

Oui, sans aucun doute. Des mains froides, des pieds mouillés ou une tête non protégée peuvent perturber la concentration. Les accessoires aident à réguler la température et à protéger les zones sensibles – pour un confort et une performance durables, même sur les parcours les plus exigeants.

Pas nécessairement. Lorsqu’il fait doux, une couche de base et une couche extérieure peuvent suffire. Mais dès que le vent se lève ou que les températures chutent, la couche intermédiaire Mid Layer apporte une isolation précieuse sans surchauffer.

Commencez légèrement moins vite, puisque votre corps va de toute manière se chauffer rapidement. Si vous avez l’impression de surchauffer, ralentissez le rythme ou pensez à mettre moins de couches la prochaine fois. Un système de Layering bien pensé permet de s’adapter facilement aux variations de température.

Le gilet maintient le haut du corps au chaud tout en offrant une liberté de mouvement totale – idéal pour l’entre saisons. La veste, quant à elle, assure une protection complète contre le vent, la pluie et la neige. Le choix dépendra des conditions météo et de l’intensité de votre entraînement.

Pas nécessairement. Par temps calme et sec, une couche de base et une couche intermédiaire peuvent suffire – surtout lors d’intensités plus élevées. Mais dès que le vent, la pluie ou la neige s’invitent, l’Outer Layer devient indispensable pour vous protéger et vous permettre de vous concentrer pleinement sur le run.

La gamme Merino de CEP associe les atouts naturels de la laine mérinos à des technologies avancées de gestion de l’humidité et de régulation thermique. Conçue pour vous garder au chaud, au sec et à l’aise, elle est la solution idéale pour vos entraînements par temps froid.

Un mélange de laine mérinos sans mulesing, des canaux d’aération et un textile à séchage rapide assurent une régulation parfaite de la chaleur et de l’humidité. Des zones de rembourrage stratégiques renforcent la protection contre le froid.

La compression renforce la proprioception par une stimulation sensorielle en profondeur des muscles et des articulations, affine la précision des appuis et réduit le risque de blessure. En même temps, elle réduit les vibrations musculaires, économise l’énergie et limite les douleurs après l’effort. La compression booste la circulation, améliore l’apport précieux en oxygène et en éléments nutritifs et retarde la fatigue musculaire.